TALLER ATENCIÓN PLENA Y LIBERTAD EMOCIONAL

Atención plena y libertad emocional para padres y madres.
Aprende a gestionar adecuadamente tu ira: por una crianza libre de gritos y sin agresividad.

A través de un taller teórico-vivencial de dos horas, vamos a acercarnos a la cultura Mindfulness, a su concepto y a algunas de sus prácticas con el fin de desarrollar una presencia más consciente en la vida cotidiana.

Por otro lado, vamos a compartir algunas técnicas de liberación emocional, herramientas muy útiles para afrontar situaciones emocionales incómodas y poder generar un estado de paz interno.

Estas prácticas pueden ser usadas por niños a partir de los 4 o 5 años, con el fin de desarrollar mayor autonomía emocional.

Curso impartido por Ana Muñoz Alonso – madre, maestra de Educación Infantil, profesora de Yoga para niños y adultos, facilitadora de Biodanza, coach en Educación Transpersonal y consultora de Mindfulness para centros educativos.

Para más información:
anamunozalonso@escuelatranspersonal.com
Telf: 647257313
Precio: 10 €/Plaza (Plazas limitadas)

Martes 16 de diciembre a las 17:00 en El Jardín de Momo, Calle Ventorrillo, 11 (metro Embajadores)

Para incribirte: reservaseljardindemomo@gmail.com
Cartel_Taller_Atencion_Plena_Libertad_emocional

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